假期前如何设定工作界限

假期前如何设定工作界限

过去的两年就像一阵旋风,尤其是对于招聘经理来说. 随着假期的临近,我们的工作生活变得有点难以承受. 平衡年终项目, finalizing budgets, 平衡家庭时间, and working with an understaffed team; this time of the year can be demanding. 因此,在工作和个人生活之间建立界限就变得更加困难了. 如果这听起来太熟悉,这里有一些在假期前设定工作界限的建议.

让你的信息和提醒休眠

对我们大多数人来说,每年的这个时候,我们有很多事情要做. 在处理年终任务和准备假期之间,我们的空闲时间是有限的. 因此,当深夜的消息传来也就不足为奇了. 如果你正在寻找一种简单的方法来避免在这个充满压力的时间疲劳, 试着忽略你的工作通知. On apps like Outlook or Microsoft Teams, 你可以很容易地设置时间表,在你选择的时间里,你可以打盹通知. 我们中的一些人并不总是有这样的选择,但如果你努力的话,试着小睡一下工作通知 管理好你的工作和生活的平衡. 设置这些工作界限将防止工作提醒渗入你的私人时间,并帮助你休息和放松. 你可以花时间做你喜欢的事情或放松,而不是在睡觉前阅读工作邮件!

Take some time off

我们中的许多人无法旅行或享受典型的假期, 大流行期间的一个共同主题是让你 带薪休假时间堆积如山. 即使你是呆在家里过节, 从工作中抽出时间来建立工作界限是必要的. 在“关键时刻”休息可能很有挑战性,但为了身心健康,后退一步是很有必要的. 毕竟,这是你应得的! 有策略地安排你的PTO,这样你就可以专注于给你的电池充电,而不是担心工作. 提前做好计划,这样你就可以优先安排任务和截止日期,这样你就可以真正享受假期,而不是担心工作.

用这段时间为明年做准备

假期通常是一年中最繁忙的季节. Everyone has specific tasks or items they must handle before the New Year; however, 而不是在新项目上抢占先机, 用这段时间为明年做准备. 花些时间浏览你的收件箱或文件,清理你不再需要的东西. 然后,创建文件夹来组织它们,以便在需要时快速找到它们. 在假期前做些家务是建立工作界限的好方法, 当你从休假中回来时,你会感觉有条不紊,准备好迎接2022年!